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【速報】足立フレンドリーマラソン  

自己ベスト狙って走りたいな~と思いつつもあまりテンション上がらず、前日に記事を書くこともなく(笑)

ホラ、普段のレースって日曜日でしょ?
いつも前日の土曜に準備して、気持ちを盛り上げて…って感じだけど前日お仕事してると心の準備できてないっていうかそもそも気持ちの準備すらできていないってゆーか。

そんなこんなにアワアワと走ってきました。

で、結果。

1:36ちょっと。
自己ベスト6分ほど更新しました!

では、これからアフター行ってきまーす(´∀`=)


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コメント

お疲れ様でした。
PB更新おめでとうございます。速かったですね〜‼️

URL | 鈍足親父 #-
2014/12/23 14:57 | edit

6分も縮めたんですか!(◎_◎;)
おめでとうございます( ̄^ ̄)ゞ
まだまだ、伸びますね(・ω・)bグッ

URL | ひでち #-
2014/12/23 15:04 | edit

はやっ!!
短期間でぐんぐん伸びてますね。
もうライバルと言ってた時代が懐かしいw


最近の女子のパワーにおっさん達はついていけません。。。・゜・(ノД`)・゜・
来年からは自転車をガンバルから

URL | ヨッチ #OuzrVbIE
2014/12/23 15:41 | edit

わーい、よい締め括りになりましたね!
こんな速報なんとなく予想してました♪
皆さんと楽しいクリスマスを!(いや、エンペラーバースデーでした)

URL | mizore #-
2014/12/23 18:09 | edit

PB更新おめでとうございます!
第二折り返しで近かったので速いなー
って思ってました。
お疲れ様でした。

URL | かまかま #-
2014/12/23 18:38 | edit

PB更新おめでとうございます☆

笑顔が素敵な華さんを拝めてテンション上がりました〜!

お疲れ様でした(^^)

URL | F-run嫁 #-
2014/12/23 18:47 | edit

お疲れ様でした。
PB更新おめでとうございます。
ハーフで6分とはすごいです。

URL | たま #-
2014/12/23 20:16 | edit

お疲れさまでした〜!!
またまたPB更新おめでとうございます(*^^*)
それも、6分ってすごい*\(^o^)/*
次は35分切りですねd(^_^o)

URL | ぴっち #-
2014/12/23 21:23 | edit

華さん、ナイスラン!そしてPB更新おめでとうございます。
女性で36分ちょいって凄すぎですよ~、とても自信になったんじゃないですか。記録が出ると練習が間違ってなかったって安心しますよね。
どうぞ今日はいっぱい飲んで(笑)ゆっくり休んでください、お疲れ様でした!

URL | こーち #-
2014/12/23 21:40 | edit

やりましたね!
凄いです。
そんなに華さんをいっぱい見てきたわけではありませんが、以前と比べて体、特に脚が伸びて見えましたよ。ステージが変わりましたね。

URL | キミ兄 #-
2014/12/23 21:44 | edit

自己ベストの大幅な更新、おめでとうございます。
サブ3.5の圏内に確実に入りましたね。
チーム2位もおめでとうございました。

URL | たのくる #-
2014/12/23 22:01 | edit

PB更新、おめでとうございます。
今年1年の華さんの飛躍っぷりは本当に素晴らしいです。
ちゃんと練習してるもんなぁ〜。

URL | K12R2 #-
2014/12/23 22:14 | edit

足立フレンドリー自己ベストおめでとうございます。ブログ村の所で少しお話した方ですかね。これからも上を目指して頑張って下さい。

URL | k.takao #bncAx0zQ
2014/12/24 10:07 | edit

お疲れ様でした☆
PB更新おめでとうございます!
いい感じで目標になりそうですw

URL | はっち。 #LkZag.iM
2014/12/24 10:28 | edit

PBおめでとうございます!
みんな遠くへ行っちゃう〜(笑)
東京が楽しみですね(^ ^)

URL | たーはるパパ #-
2014/12/24 12:22 | edit

華さん、超~カッコよかったです ο(▽〃ο)
この快走のまま東京決めちゃってください。
応援してま~す!!

URL | す~ #-
2014/12/24 12:38 | edit

☆ ネ兄 ☆

大幅なPB更新おめでとうございますっ!!
100分切り、すばらしいですね☆
加古川で華さんの会心の走りにザワザワしておりました^^
3.5達成に着実に近付いていらっしゃってて東京が楽しみですね♬
応援しています☆
お疲れ様でした!!

URL | ロボッチ #-
2014/12/24 13:43 | edit

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 |  #
2014/12/24 15:40 | edit

お疲れ様でした。
そして、快走おめでとうございます!
快挙の日にご一緒させていただけてよかった。
表彰台も~(笑)

URL | iwatobi #-
2014/12/24 16:25 | edit

華さん、自己ベスト&団体戦2位おめでとうございます!
成長著しいですね!
たくさん考えてたくさん頑張ってる華さんの飛躍っぷりは、見ていてとても嬉しくなります。
これからもガンガン応援します!

URL | きぐま #-
2014/12/24 18:32 | edit

またまたまたまたのPB更新おめでとうございます(笑)
このままいくと、数年で飛んでもない記録になっちゃうんじゃ(笑)
今回はヘパリーゼ効きましたか?
またよろしくお願いします!!!

URL | proceed2600 #-
2014/12/24 18:43 | edit

お疲れ様でした。自己ベスト更新おめでとうございます。
は、速いっす!速すぎるっす!もう背中も見えない・・・
ハーフで36分台出せたらサブ3.5確実にいけるな~、なんて自分では思ってました。
華さん、いけますよ~!

URL | メガネくん #JalddpaA
2014/12/24 19:12 | edit

自己ベストおめでとうございます。
突き抜けたねwww
行くとこまで行っちゃってください。

昨日、華さんの速報見て、
あぁ、これは全部華さんに持ってかれる
って思って、速報出すのやめましたwww

URL | あやた #-
2014/12/24 19:17 | edit

PB更新おめでとうございます!
…しかし、昨日はお会いできなくて残念でした…(゚ーÅ) ホロリ

村の陣地を探していたのですが中々見つからず、スタート直前に、プロシードさんやローラさんにお会いできたくらいだったので(*μ_μ)

せっかくだったので、皆さんにご挨拶くらいはしたかったなぁ。
でも、私も目標タイムに到達できたので良かったです。
来年は団体1位を目指しましょう!
お疲れ様でした(*^_^*)

URL | あゆ #-
2014/12/24 20:43 | edit

>鈍足親父さん
お疲れ様でした!
あの赤いウィッグ目立ってましたね~。
後半しんどすぎて記憶があやふやになっています(笑)


>ひでちさん
ありがとうございます♪
前回は撃沈気味だったので、失敗例と成功例って感じですね。
次はさすがに・・・どうでしょう~~~???


>ヨッチさん
いやいや、練習量を増やしてやっと…という感じですから。
そう、ホントに最近の女性陣はすごいのです!
めちゃめちゃ刺激になってる~(´∀`=)

…トライアスロンやるの???


>mizoreさん
ありがとうございます!
ホントに、素敵な年内最後のレースとなりました☆
アフターにはサンタさんがいらっしゃったのですよ〜♪♪♪

それから…素敵な記事をありがとうございます!
めちゃくちゃうれしかったぁぁぁ(≧∇≦)


>かまかま さん
お疲れ様でした!
かまかまさんも自己ベストおめでとうございます(≧∇≦)

え、近かったですか???
すんごく遠かったと思いますけど〜(笑)


>F-run嫁さん
応援ありがとうございました!
妖怪ウォッチ&ミッキーは目立っててわかりやすかったです。
そして可愛かったぁぁぁ((*´∀`*))


>たま さん
お疲れ様でした!
たまさん仮装なのにめちゃくちゃ速くてすごいなーと思っていました。
ピカチュウわかりやすくてよいですね☆


>ぴっちさん
ありがとうございます☆
今回のタイムも全く実感がないので、35分切りなんてどーやって走ったらいいのか全くわかりませんε-(´∀`; )


>こーちさん
ありがとうございます!
今回はいろんな方に助けてもらった感じです、ホントに。
自信よりもビックリの方が大きくて…でも練習の成果が出たのは純粋に嬉しかったです((*´∀`*))


>キミ兄さん
応援&写真ありがとうございました!
あ、キミ兄さん見てますね、鋭い~。
実はつくばの前後から足さばきを気にするようにしています。
それが正解なのかはまだよくわかってないけど・・・


>たのくるさん
お疲れ様でした!
3.5圏内入りました???
たのくるさんに言われたら確かですね、嬉しい~~~((*´∀`*))
チームの結果、私の力はとっても微力ですが初めての体験だったのですごく嬉しかったです☆


>K12R2さん
ありがとうございます(´∀`=)
私、今年だけは胸張って練習した!って言えますよ☆
内容はゆるゆるですけどね~(笑)


>k.takaoさん
先日はありがとうございました。
お話を聞けて勉強になりました!
自分がゆるゆるなもので、すごさがあまりピンと来なくてスミマセン(>人<;)
またお会いできるのを楽しみにしています〜。


>はっち。さん
ありがとうございます!
えー、私なんて全然目標になりませんよ?
はっち。さんならすぐにもっと上に行くと思います♪


>たーはるパパさん
ありがとうございます!
たーはるパパさんも朝練がんばるのだ~(≧∇≦)
東京では一緒に走りましょう☆


>す~さん
お疲れ様でした!
す~さんのふなっしーとっても可愛かったぁぁぁ(≧∇≦)
フルはまだまだ不安が多いけど、東京でよい報告ができるようにがんばりますっっっ!

URL | 華 #-
2014/12/25 07:39 | edit

>ロボッチさん
ありがとうございます(≧∇≦)
ロボッチさんも加古川お疲れ様でしたー!
そしてネット自己ベストおめでとうございます☆
私はいつもネット勝負だからそれは立派に自己ベストですっ。

ん?加古川ザワザワ?
私はあやたさんのタイムにビックリしてました(笑)


>鍵コメさま
応援ありがとうございました〜(≧∇≦)
アフターでのお姿が可愛くて楽しかったなぁ♪

ご連絡ありがとうございます!
足立でお話は伺ってました。
日程的な都合がつけば…ちょっと検討させてくださいませ☆


>iwatobiさん
iwatobiさんもチャイナで目標達成おめでとうございます(≧∇≦)
走ってるときに見つけられなかったのが残念〜。
一緒に表彰台上がれたのすごく嬉しかったです☆
忘れられない思い出になりました!



>きぐまさん
きぐまさんも団体戦入賞おめでとうございます!…と言い合ってみる(笑)
ホントはもっとスマートにさらっと自己ベスト更新です、なんて言えたらかっこいいな~と思うのですが、私はいろいろ考えて、試行錯誤して、めっちゃ練習して、それでやっと・・・という感じです。
なので今後もちっちゃいことをコツコツやろうと思います(^_^;)


>proceed2600さん
あはは、ありがとうございます~~~(≧∇≦)
プロシードさんの仮装はインパクト強かったですね!
フロスドバイトすごく見に行きたい(笑)

そうそう、この間はそんなに飲んでないので大丈夫でしたよ♪
いつもそんなダメダメなわけではないのです(笑)


>メガネくん
ありがとうございます(´∀`=)
いや10月に比べて今のほうが全然涼しいから、メガネくんも同じくらいのタイム出ると思います!

お、そうなのですね。
とりあえず40分を切れれば次に進めるかな〜とは考えていたのですが。
希望が出てきたー!

URL | 華 #-
2014/12/25 12:40 | edit

>あやたさん
あやたさんも加古川お疲れ様でした!
そして15分切りおめでとうございます~~~(≧∇≦)
私はあやたさんのタイムにビックリしましたよ☆
速報・・・ご、ご、ごめんなさい(笑)

突き抜けましたかねー?
実際、ダニエルの表だけ見たらハーフだけ突き抜けましたけどw


>あゆさん
あ…あゆさーーーん!!!
お会いしたかったですぅぅぅ…(>人<;)
そっかぁ…陣地見つからなかったのですね。
来れない理由があったとかではなくて良かったです、ちょっと心配だったので…

あゆさんも目標達成おめでとうございます!
来年…ね、狙い…皆さまの力を借りて…(笑)

URL | 華 #-
2014/12/26 07:27 | edit

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 |  #
2014/12/26 23:05 | edit

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